Runner´s World México
Diciembre 2013
.- Inspírate para entrenar.
.- Corre menos y conserva tu condición física.
.- ¿Apetito o hambre? Aprende a distinguirlos.
Guía Completa Para Quemar Grasa Y Obtener Abdominales Marcados Sin Dejar Sus Comidas Favoritas. También información de salud, ejercicios, tecnología y juegos.
.- Inspírate para entrenar.
.- Corre menos y conserva tu condición física.
.- ¿Apetito o hambre? Aprende a distinguirlos.
.- Cuerpo súper sexy en solo 15 minutos.
.- Más lento, mejor sexo.
.- ¡Come de todo! sin subir kilos extras.
.- Tu peso a raya:
1.- Defínete en 90 días.
2.- 6 formas de vencer las tentaciones.
3.- 8 saboteadores al descubierto.
.- Más energía de forma natural.
.- La Pornografía y la relación de pareja.
.- Ejercicios según tu tipo de cuerpo.
.- ¿Sin ganas de ejercitarte?, encuentra tus motivos para hacerlo.
.- Entrenamiento clave: sesiones para correr rápido en cualquier distancia.
.- Recupérate más rápido. Todo lo que tienes que hacer tras una carrera.
.- Calienta en 5 minutos. sencillos ejercicios que evitan lesiones.
.- Probióticos, sus beneficios.
.- ¿Hambriento? Adelgaza más haciendo trampa.
.- El tipo más en forma del mundo, róbale sus secretos.
.- Regresa a las zancadas y recupera la forma tras un período de inactividad.
.- Cómo combinar correr y andar.
.- Adiós a los impactos, protege tus piernas.
._ Antártida Indómita. Una escalad pionera en el continente helado.
._ Alejandro Magno, la creación de un mito.
._ Casuarios, extrañas aves de Oceanía.
._ Expediciones fallidas: el valor del fracaso.
._ Levántate y Hazlo!, Las bondades del sexo matutino.
._ Glúteos firmes, esculpe un trasero de alto impacto en solo 5 pasos.
._ Cómo lograr que todo el mundo te quiera.
._ La Genética tras el cáncer de mama.
.- Plan Exprés:
.- El nuevo SIX-PACK. Más rápido, más fácil.
.- Otoño con más estilo. Moda para tipos como tu.
.- ¡Menos Barriga!, 36 nuevos trucos que si funcionan.
.- ¡Más Energía!, 48 secretos para rendir el doble.
.- Adicta al Gimnasio, Embarazada. Tenemos la solución para ti.
.- Yoga en la adolescencia.
.- Fundamentos principales de la salud y vitalidad.
La ciencia busca descifrar uno de los más grandes misterios de la humanidad.
El futuro de la fabricación. La próxima revolución industrial.
Yoga anti migraña, 8 posturas infalibles.
Ojos radiantes y sin ojeras.
Infidelidad, ¿Que hay detrás de ella?.
Energía. ¡ Armonízala !, Técnicas para lograr una vida plena.
.- ¿Te duelen las rodillas?, 5 ejercicios para aliviarte.
.- Aprende a hidratarte, el verano te pone a prueba.
.- Grasas que no engordan y elevan tu energía.
.- ¡Pierde el miedo a los hierros!
.- ¿Te quieres ejercitar, ¡hazlo en casa!.
.- 4 Lecciones para bajar de peso.
.- ¿Ser infiel con uno mismo?
.- El estrés puede ser bueno…, conoce la dosis justa.
.-Como lograr tus metas y mantenerte motivado.
.- Cómo podemos contribuir para evitar el Calentamiento Global.
En Este Número
-. Cómo hacer objetivos efectivos.
-. Falta de deseo sexual.
-. La alimentación y el cuerpo que deseamos.
-. Nutrición en pareja.
-. Cómo decirle a tu pareja que baje de peso.
Mayo 2013
Consejos para el cuidado y la recuperación muscular, y una revisión de los principales problemas físicos que sufren los runners mientras corren, son algunos de los temas que te entregamos en esta edición especial sobre salud deportiva. Además encontrarás un análisis y recuento de lo que fue el último maratón de Santiago y un interesante artículo sobre el "winner effect" que genera el logro de tus metas en el deporte, entre otras notas.
Men`s Health es una autoridad para los hombres en acondicionamiento físico, salud, el sexo y las relaciones, el aseo y el estilo. Es una guía mensual "100% Útil" para el hombre sofisticado, activo y vibrante, seguro económicamente, que busca un producto editorial que sea presentado de manera accesible y profesional.
Consejos para el cuidado y la recuperación muscular, y una revisión de los principales problemas físicos que sufren los runners mientras corren, son algunos de los temas que te entregamos en esta edición especial sobre salud deportiva.
Es la revista de fitness para mujeres que aman el buen estado físico y la salud, y ya se ha puesto en marcha con éxito en el Reino Unido durante muchos años. La revista se publica cada dos meses y cada uno está específicamente orientado a los diversos temas de salud y acondicionamiento físico. Cada número ofrece en el tema correspondiente las instrucciones de entrenamiento de los expertos. El conjunto se complementa con dietas personalizables y los últimos consejos en tendencias para el bienestar personal.
El Yoga es una disciplina tradicional originaria de India, que busca el equilibrio y el bienestar físico, mental y espiritual, ayudando a la relajación y meditación. El Yoga cuenta con varias técnicas y estilos, que se adaptan a todo tipo de personas en sus necesidades y capacidades.
Men`s Health es una autoridad para los hombres en acondicionamiento físico, salud, el sexo y las relaciones, el aseo y el estilo. Es una guía mensual "100% Útil" para el hombre sofisticado, activo y vibrante, seguro económicamente, que busca un producto editorial que sea presentado de manera accesible y profesional.
Conocer el modo en que el cerebro codifica los recuerdos constituye desde hace tiempo uno de los grandes misterios de la ciencia. Algunos estudios han demostrado que cuando pensamos en una persona conocida se activan grupos reducidos de neuronas. Esta arquitectura neural hace que el cerebro funcione con mayor eficacia que si cada recuerdo estuviera distribuido a lo largo de muchos millones de neuronas.
Runner`s World es una revista de inspiración y motivación para los corredores de todas las edades y habilidades. En cada edición informa, asesora, educa y motiva a los corredores de todas las edades y habilidades.
Shape Singapur es la guía para la vida activa más importante del país para las mujeres. Contiene consejos útiles sobre la salud, acondicionamiento físico , nutrición y belleza, Shape Singapur aborda toda preocupación de la mujer moderna ocupada. Cada consejo se basa en una extensa investigación y en las opiniones de los expertos para dar a nuestras lectoras la información y consejos en que pueden confiar.
Es la revista de fitness para mujeres que aman el buen estado físico y la salud, y ya se ha puesto en marcha con éxito en el Reino Unido durante muchos años. La revista se publica cada dos meses y cada uno está específicamente orientado a los diversos temas de salud y acondicionamiento físico. Cada número ofrece en el tema correspondiente las instrucciones de entrenamiento de los expertos . El conjunto se complementa con dietas personalizables y los últimos consejos en tendencias para el bienestar personal.
Es la revista de lectura obligada para las mujeres que quieren vivir la vida al máximo. Cada número es un manual para una mejor vida, una vida más sana en dos importantes aspectos, tanto física como emocionalmente. Es su fuente de información sobre acondicionamiento físico, nutrición, sexo y las relaciones, estilo, belleza y mucho más. Con las estrategias para el éxito, consejos de moda, la revista invita a los lectores a tomar las riendas y conquistar todos los aspectos de la vida. Cada número tiene algo diferente que ofrecer, consejos saludables, recetas deliciosas y divertidas, ideas para actividades de fin de semana. Editado para un público bien definido, la revista se centra en proporcionar metas realistas y que abarca los temas más relevantes para la mujer moderna de hoy en día.
Da forma a tu vida ofreciendo consejos de moda de expertos de acuerdo a su tipo de cuerpo, soluciones de belleza para aumentar su confianza, la última dieta y noticias sobre nutrición; entrenamientos que realmente funcionan, además de las mejores ideas para una vida saludable.
No es solo el trabajo. Hay amor cuando se trata de nutrición, una de las profesiones del futuro. El nutricionista también se dio cuenta de su valor, no sólo como profesional, sino como ciudadano, actor social y líder de un movimiento por la calidad de la vida y la prevención de enfermedades a través de la alimentación.
La educación en diabetes no es solamente parte del tratamiento de la diabetes, es el propio tratamiento. Es el principal aliado de profesionales y pacientes en el control de la diabetes y en la conquista de la calidad de vida.