Mayo 2013
Consejos para el cuidado y la recuperación muscular, y una revisión de los principales problemas físicos que sufren los runners mientras corren, son algunos de los temas que te entregamos en esta edición especial sobre salud deportiva. Además encontrarás un análisis y recuento de lo que fue el último maratón de Santiago y un interesante artículo sobre el "winner effect" que genera el logro de tus metas en el deporte, entre otras notas.
Men`s Health es una autoridad para los hombres en acondicionamiento físico, salud, el sexo y las relaciones, el aseo y el estilo. Es una guía mensual "100% Útil" para el hombre sofisticado, activo y vibrante, seguro económicamente, que busca un producto editorial que sea presentado de manera accesible y profesional.
Consejos para el cuidado y la recuperación muscular, y una revisión de los principales problemas físicos que sufren los runners mientras corren, son algunos de los temas que te entregamos en esta edición especial sobre salud deportiva.
Es la revista de fitness para mujeres que aman el buen estado físico y la salud, y ya se ha puesto en marcha con éxito en el Reino Unido durante muchos años. La revista se publica cada dos meses y cada uno está específicamente orientado a los diversos temas de salud y acondicionamiento físico. Cada número ofrece en el tema correspondiente las instrucciones de entrenamiento de los expertos. El conjunto se complementa con dietas personalizables y los últimos consejos en tendencias para el bienestar personal.
El Yoga es una disciplina tradicional originaria de India, que busca el equilibrio y el bienestar físico, mental y espiritual, ayudando a la relajación y meditación. El Yoga cuenta con varias técnicas y estilos, que se adaptan a todo tipo de personas en sus necesidades y capacidades.
